전체 글 (47) 썸네일형 리스트형 레몬밤 부작용 레몬밤이라는 단어를 들으면 레몬과 관련된 것이라는 느낌이 확 와닿으실텐데요. 최근에는 많은 분들이 건강관리를 위해 레몬밤을 섭취하여 효능을 톡톡히 보고 있다고 합니다. 과연 레몬밤이 무엇이길래 연예인들까지 관심을 보이며 먹는 걸까 하고 되물으시는 분들도 많을텐데요. 오늘은 레몬밤이 무엇인지 그리고 그 효능과 함께 알아두어야 할 부작용을 살펴보도록 할게요. 아무리 좋은 건강식품이라 해도 과유불급이라는 말이 있잖아요. 과하면 좋지 않다라는 의미이니 이러한 점들만 잘 기억하시고 챙기신다면 훨씬 더 건강한 섭취를 하실 수 있답니다. 레몬밤이란 무엇일지 일단 알아보아야겠죠? 지중해 연안과 중부유럽에서 무려 2000년 이상 재배된 허브의 일종이 바로 레몬밤이에요. 다른 말로는 멜리사라고도 불리죠. 이름만큼이나 굉장.. 루이보스티 효능 지치고 힘든 하루의 힐링을 얻는 방법은 여러가지가 있겠지만 심란한 마음을 가라앉혀주기엔 따뜻한 차가 제격인 것 같습니다. 바쁜 일상 속에서 여유를 가질 수 있는 차 한잔은 그만큼 쉼과 여유를 느끼게 하죠. 어떤 차를 골라야 좋을지 고민이 되신다면 루이보스티를 소개해드리고 싶습니다. 왜 추천할만한 차인지 오늘은 루이보스티의 효능에 대해 알아보도록 할게요. 루이보스란 많은 분들이 익히 들어 알고 계실 것 같아요. 하지만 막상 그게 어떤 차인지 물어본다면 쉽사리 대답하지 못할 수도 있습니다. 우선 루이보스는 국내에서 자생하며 생산되는 차가 아니다 보니 이름 자체에서 오는 이질감이 우선이죠. 그렇다면 루이보스의 고향은 어디일까요? 바로 남아프리카 공화국의 케이프타운 쪽에서 콩과에 속하는 침엽수로부터 비롯된답니다.. 레몬밤 효능 추운 겨울이 되면 몸은 움츠러들고 움직임은 뜸해지면서 체중도 늘어나는 분들이 많으실 것 같습니다. 다이어트에 관심있으신 분들이라면 아마 레몬밤에 대해서 많이 들어보셨을 것 같은데요. 실제로 요즘엔 유명셀럽이나 일반인 분들도 건강관리를 위해 레몬밤에 많은 관심을 가지고 섭취하신다고 하는데요. 대체 레몬밤이 뭐길래 그렇게 말들이 도는 거야 싶으신 분들이라면 지금 주목해주셔도 좋을 것 같습니다. 오늘은 이런 레몬밤에 대한 효능을 제대로 짚어보고 그 복용법까지 함께 알아볼 계획이니까요. 레몬밤이라는 것은 대체 어디서부터 유래된것일까요? 지중해 연안과 중부유럽으로부터 2000년 이상 재배된 허브의 일종입니다. 달콤한 향기 때문에 지중해 연안의 꿀벌들까지 매혹시킨다 하여 멜리사라고도 불리며 옛날 르네상스 시대부터 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
